Gründe für oder gegen das Rauchen

Gründe für das Rauchen

• Rauchen beruhigt
• Rauchen ist erfrischend und anregend
• Nikotin steigert die Aufmerksamkeit
• Gewichtsabnahme durch vermindertes Hungergefühl, erhöhter Stoffwechsel u. auf „Süßes“
• Aggressivität sinkt (Friedenspfeife)
• „Die Zigarette schmeckt“
• Die Zigarette ist eine willkommene Abwechslung (Zigarettenpause)
• Rauchen ist gesellig (Eine anbieten)
• Wenn ich nicht rauche, fühle ich mich unruhig und nervös.

Gründe gegen das Rauchen

• Lungenkrebs
• Andere Krebsarten treten gehäuft auf: Kehlkopf-, Mundhöhlen-, Speiseröhren- und Lippenkrebs
• Chronische Bronchitis (Raucherhusten)
• Anfällig für Lungenentzündungen
• Lungenemphysem (vergrößerte Lungenbläschen)
• Platzt ein Lungenbläschen kann die Lunge zusammenfallen ⇒ plötzliches Ersticken
• Die Fläche für den Sauerstoffaustausch mit dem Blut verkleinert sich ⇒ langsames Ersticken
• Durchblutungsstörungen am Herzen ⇒ Herzinfarkt
• Durchblutungsstörungen in Gehirn ⇒ Schlaganfall
• Durchblutungsstörungen in den Beinen ⇒ Raucherbein
• Begünstigt Parodontose ⇒ Zahnausfall (Die Mundschleimhäute sind besonders zart und gut durchblutet, sie reagieren deshalb auf alle Schadstoffe sehr empfindlich.)
• Vermindertes Reaktionsvermögen und eingeschränkte Aufmerksamkeit besonders in geschlossenen Fahrzeugen durch Kohlenmonoxid
• Verschlechterung des Geruchs- und Geschmacksinns
• Verzögerung der Magenentleerung
• Verzögerte Heilung eines Magengeschwürs
• Die Atmung ist schwächer
• Blutfettwerte verändern sich ungünstig
• Die Wechseljahre beginnen früher
• Größere Gefahr der Osteoporose
• Die Haut altert schneller (man erkennt den langjährigen Raucher an Geruch und
  Aussehen)
• gehäufte Hautinfiltrationen z. B. Abszesse
• Ein Kind im Mutterleib wächst weniger durch mangelhafte Sauerstoffversorgung
• Erhebliche Thrombosegefahr auch bei sehr jungen Frauen, die die „Pille“ nehmen
• Verminderte Lichtempfindlichkeit der Netzhaut des Auges
• Verschlechtert das Sehvermögen bei: Glaukom, Alters bedingter Maculadegeneration, Gefäß bedingten Augenerkrankungen wie Gefäßverschlüssen der Netzhaut
• Belästigung und Gefährdung der Umwelt (eventuell Isolation von Nichtrauchern)

Jährlich sterben 90.000 bis 140.000 Menschen an den direkten Folgen des Rauchens (alte Bundesländer; Jung, BGA 1992)